Julio 2025 - Claudia Hernández | Psicóloga Infantil

Límites con las Pantallas: Guía para Padres en la era Digital (sin una Guerra en casa)

Post Author:Claudia Hernández
Post published:29/07/2025
Post Category:Crianza y Comportamiento
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¿La lucha diaria por apagar las pantallas es una fuente de estrés constante en tu hogar? Esta guía te entrega estrategias prácticas y un nuevo enfoque para establecer límites saludables con la tecnología. Aprende a educar en lugar de prohibir y recupera la calma en casa sin caer en una guerra familiar.

Migrar con Niños: Guía Emocional para Acompañar el Cambio

Post Author:Claudia Hernández
Post published:28/07/2025
Post Category:Bienestar Parental y Familiar / Crianza y Comportamiento / Salud Emocional y Ansiedad
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Migrar es una de las experiencias más transformadoras que una familia puede vivir. Cuando hay niños involucrados, el proceso requiere una preparación y un acompañamiento extra. Esta guía busca ofrecerles herramientas prácticas y apoyo emocional para transitar este camino de la manera más sana posible para toda la familia.

Mi hijo adolescente no me habla: 5 claves para reconectar sin forzar la conversación

Post Author:Claudia Hernández
Post published:21/07/2025
Post Category:Adolescencia

Si sientes que un muro se ha levantado entre tú y tu hijo/a adolescente, no estás sola. Que tu hijo te responda con frases cortas, mientras mira el celular todo el tiempo y un "bien" como única respuesta pueden ser frustrantes. Pero antes de pensar que has perdido la conexión, es importante entender que esta distancia es, en parte, una etapa normal de su desarrollo. La clave no está en forzar la conversación, sino en crear puentes para que quieran cruzarlo.